Especial coronavirus 1

Retomo el blog para ponerlo a vuestra disposición durante estas jornadas de aislamiento!

Iré colgando propuestas e ideas para que vayamos trabajando la materia ¡sin agobios!

Para estos días tan cargados de emociones y novedades, os propongo usar el dibujo como medio para desconectar empleando el Zentangle.

El Método Zentangle es una herramienta fácil de aprender, divertida y relajante para crear dibujos mediante patrones estructurados.

Un Zentangle es un dibujo abstracto con patrones (tangles) que se usa para equilibrar y calmar tu mente (Zen).

“La esencia de este método Zentangle consiste en dejarnos llevar por los trazos, enfocándonos en el aquí y el ahora, en la actividad que estamos realizando, no dejar vagar la mente sino centrarnos en el dibujo que va surgiendo, trazar una forma intuitiva y espontánea, sin una idea previa y sin pensar en el resultado.”

Beneficios del Método Zentangle

• Relajación
• Insomnio (Mejora del sueño mediante la creación de arte Zentangle antes de acostarse)
• Autoestima
• Alimentar y desarrollar las capacidades creativas
• Aliviar el estrés
• Mejorar la coordinación ojo / mano
• Desarrollar motricidad fina
• Control de la ira
• Aumentar la capacidad de atención y capacidad de concentración
• La resolución de problemas
• Inspiración

En internet podeis  buscar en google la palabra “Zentangles” y aparecerán muchísimos dibujos con los que inspiraros o patrones explicados paso a paso

Ya conoceis mi página de Pinterest, podeis acceder al tablero de zentangle paso a paso haciendo clic aquí,

o al de zentangles más elaborados haciendo clic aqui.

En este mismo blog hay varias entradas sobre el zentangle que tambien podeis consultar con la etiqueta Zentangle

Podeis visitar la página www.tanglepatterns.com donde diferentes tanglers diseñan nuevos patrones y explican como hacerlos o consultar alguno de estos videos en youtube:

 

La propuesta consiste en explorar las posibilidades del método Zentangle realizando uno al dia en un cuaderno a modo diario de artista. 

Puedes hacerlos en hojas sueltas y a la vuelta buscamos maneras de encuadernarlas o organizarlas.

Esta actividad es para todos los alumnos de 1º y 3º de ESO,asi como para los de dibujo artístico de 1º y 2º de Bach ya que la complejidad de los patrones se irá adaptando al nivel del alumnado.

Paso 1: Sobre un cuadrado de 9cm x 9cm aprox. usando el lápiz, dibujamos un garabato cualquiera, incluso puede ser un cuadro, pero lo dividimos tantas partes como   necesitemos para que el dibujo sea relajante.

Ejemplo:

Paso 2: Rellenamos cada sección con un patrón distinto. Un patrón es una imagen que se repite. Podemos usar formas simples, cualquiera que se os ocurra, lo importante es que cada sección sea diferente.

En Zentangle es tan importante la parte Zen ( relajación) como la parte Tangle (garabato). Si te agobias con el trabajo, dale la vuelta, cambia el patrón por uno más sencillo o descansa un rato.

Cualquier duda o consulta, no dudeis en mandar un correo a caixasecousas@gmail.com o un mensaje por instagram en @profe.d.epv

Buena cuarentena y recordad... #quédateencasa #paralacurva